Comment choisir sa routine beauté en fonction de sa peau ?
Dans la thématique Produits du quotidien
Normale à mixte, grasse ou sèche ? Avec quelques imperfections ? Quelques rides ? À chaque type de peau ses routines beauté adaptées et ses produits ciblés ! Cdiscount vous aide à trouver la routine de soin visage qui vous fera rayonner…
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Les bonnes questions à vous poser pour une routine adaptée à vos besoins
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Connaître les besoins liés à son âge
La peau est un organe vivant dont les besoins évoluent. Les premiers signes du vieillissement apparaissent vers 25 ans sous la forme de ridules, puis les premières rides vers 30 ans, avec une accélération à partir de la quarantaine. La peau devient alors plus sèche et moins résistante aux agressions extérieures.
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Connaître les besoins liés à son sexe
La peau des hommes est plus épaisse et a tendance à être plus grasse. Par ailleurs, les hommes ont des problématiques spécifiques liées au rasage (et aux poils de barbe incarnés) ou à l’entretien et la pousse de la barbe.
Leur peau étant plus épaisse, les signes de vieillissement arrivent en général un peu plus tard que pour les femmes.
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Connaître les besoins liés à sa couleur de peau
Les peaux caucasiennes et les peaux noires et métissées n’ont pas les mêmes besoins. En effet, les secondes sont plus épaisses, plus sèches et plus sensibles aux changements de saison. Il faudra donc veiller à mettre l’accent sur l’hydratation et la protection.
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Savoir identifier son type de peau
Pour trouver quelle est pour vous la meilleure crème visage et mettre en place la meilleure routine beauté, il faut que vous identifiiez votre type de peau :
- La peau normale à mixte : c’est une peau équilibrée, ni trop grasse, ni trop sèche, avec un grain régulier, un toucher doux. La zone T (front, nez et menton) peut parfois présenter quelques brillances.
- La peau sèche ne produit pas assez de sébum. C’est une peau fine, qui tiraille, pèle facilement. Attention à ne pas confondre peau sèche et peau déshydratée : la déshydratation peut concerner tous les types de peau et est ponctuelle.
- La peau grasse : plutôt épaisse, elle s’accompagne souvent d’imperfections, car elle produit trop de sébum. Mais elle vieillit mieux en général.
À ces trois grands types s’ajoutent des peaux à besoins spécifiques : les peaux matures et les peaux sensibles.
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Connaître les étapes incontournables d’une routine beauté
Si chaque peau demande des soins adaptés, les grandes étapes restent peu ou prou les mêmes.
Ainsi, le matin :
- Utilisez un nettoyant doux et appliquez une crème hydratante.
- Étape spéciale hommes : rasez ou taillez la barbe aux endroits clés environ tous les 2 jours. Appliquez l’après-rasage ou utilisez un baume ou une huile à barbe.
Puis le soir :
- Démaquillez la peau.
- Nettoyez avec un savon pour visage doux.
- Appliquez une crème hydratante.
Sérum et contour des yeux peuvent venir compléter votre routine de soin visage. Matin et soir, le sérum sera appliqué avant la crème hydratante et le contour des yeux pour contour des yeux éviter les cernes après.
Globalement, privilégiez des cosmétiques bio : crème visage bio, démaquillant bio et consorts seront plus bénéfiques à votre peau.
Le geste malin
Ne négligez pas votre hygiène de vie : en effet, une alimentation saine et bio, 1,5 litre d’eau par jour et un sommeil réparateur contribuent pour beaucoup à la beauté de votre peau !
Routine beauté pour une peau grasse
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Conseils pour nettoyer et hydrater une peau grasse
Pour nettoyer une peau grasse, adoptez le double nettoyage tous les soirs :
- 1re étape : on utilise une huile démaquillante pour décoller tous les corps gras présents à la surface de la peau. Mettre de l’huile sur une peau grasse ? N’ayez pas peur, c’est extrêmement efficace, permettant même de réduire la production de sébum. Après avoir bien massé la peau, on rince.
- 2e étape : sur peau mouillée, on va venir appliquer une mousse nettoyante pour le visage (ou un gel) pour parfaire le nettoyage.
Enfin, pour l’hydratation, on choisira une crème pour peau grasse légère luttant contre la déshydratation. Vous pourrez prendre une formule matifiante ou permettant de réguler la production de sébum.
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Y a-t-il des erreurs à éviter ?
- Ne décapez pas votre peau : la peau grasse nécessite beaucoup de douceur.
- Ne vous lavez pas la peau plus de 2 fois par jour (matin et soir). Si sa brillance vous gêne, utilisez des papiers matifiants.
- Ne faites pas l’impasse sur l’hydratation. Une peau grasse en a besoin !
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Zoom sur l’acné
L’acné est une pathologie touchant les adolescents mais également les adultes.
La production de sébum s’emballe (pour des raisons hormonales notamment bien que de nombreux autres facteurs entrent en jeu, dont l’alimentation, le stress ou encore des routines de soin inadaptées), l’épiderme s’épaissit… et les boutons apparaissent.
Il convient alors de faire preuve de beaucoup de douceur avec sa peau :
- procédez tous les soirs à un double nettoyage minutieux ;
- exfoliez avec parcimonie pour ne pas amplifier l’excès de sébum ;
- appliquez des traitements locaux sur les imperfections ;
- tentez de réfléchir à votre hygiène de vie : les imperfections apparaissent-elles suite à des excès de sucre ? Un manque de sommeil ? Une période particulièrement stressante ?
- prenez garde au soleil qui va engendrer un épaississement de la peau et un effet boomerang indésirable : ne vous exposez pas aux heures les plus critiques et appliquez une protection solaire à chaque fois.
Routine beauté pour une peau sèche
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Conseils pour nettoyer et hydrater une peau sèche
Pour nettoyer votre peau sèche de la manière la plus douce possible, commencez par démaquiller votre peau avec une huile, rincez puis utilisez une crème ou un lait nettoyant doux.
Appliquez ensuite une crème pour peau sèche ou une huile nourrissante, riche en acides gras essentiels et en nutriments.
Vous pouvez également choisir une crème de nuit encore plus nourrissante que votre soin de jour.
Si vous sentez que votre peau est particulièrement en souffrance ou que vous avez une peau très sèche, ajoutez à votre routine un sérum nourrissant, après avoir nettoyé votre peau et avant d’appliquer votre crème.
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À quel rythme faire des gommages et des masques ?
Vous pouvez réaliser un masque nourrissant 1 fois par semaine.
Il faudra en revanche espacer les gommages (voire ne pas en faire du tout si votre peau réagit mal) : 1 à 2 fois par mois.
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Y a-t-il des erreurs à éviter ?
- Une eau trop chaude élimine les lipides. Prenez des bains à 37-38 °C, pas plus !
- Buvez beaucoup d’eau : l’hydratation de la peau passe aussi par l’intérieur ! Attention à l’alcool, au café et au thé.
- Prenez garde aux agressions extérieures : climatisation, chauffage électrique, pollution, soleil… Autant de facteurs qui agressent votre film hydrolipidique déjà fragile.
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Zoom sur les anti-âge
La peau sèche du visage est particulièrement sujette au vieillissement cutané. Ainsi se pose la question des crèmes anti-âge.
Si la génétique joue pour beaucoup sur le vieillissement de la peau, d’autres facteurs entrent en jeu : soleil, stress, pollution, cigarette, manque de sommeil, alimentation, etc. Les premières rides arrivent en général aux alentours de 30 ans.
Ainsi, dès la trentaine, vous pouvez appliquer des crèmes anti-rides riches en anti-oxydants pour lutter contre les agressions extérieures et en acide hyaluronique pour redonner de l’élasticité à votre peau.
Après 40 ans, vous choisirez des crèmes anti-âge qui stimulent les cellules avec de la vitamine C, du rétinol, du resvératrol, des extraits marins.
À partir de 60 ans, la production de lipides baisse encore : tournez-vous alors vers des baumes anti-âge aux textures riches et onctueuses.
Le conseil Cdiscount
Le contour des yeux, zone fragile, est l’une des premières à voir apparaître des rides. Investissez donc dans un bon contour des yeux.
Routine beauté pour une peau normale à mixte
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Conseils pour nettoyer et hydrater une peau normale à mixte
Le double nettoyage est là encore très efficace : démaquillez-vous avec une huile, rincez puis utilisez un gel nettoyant visage doux. Évitez les laits, trop gras, qui pourraient étouffer votre peau.
Choisissez une crème hydratante légère.
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À quel rythme faire des gommages et des masques ?
Vous pourrez effectuer un gommage doux et un masque 1 à 2 fois par semaine.
Pensez, quand vous faites un masque, à utiliser une formule purifiante sur la zone T et une formule hydratante et apaisante sur le reste du visage.
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Y a-t-il des erreurs à éviter ?
- Même si votre zone T présente des brillances, ne traitez pas votre peau mixte comme si elle était grasse.
- N’utilisez pas de produits trop gras. Si vous sentez que votre peau est déshydratée, ajoutez un sérum hydratant sous votre crème.
- Ne sautez pas l’étape démaquillage : tous les soirs, nettoyez votre peau scrupuleusement.
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